古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
可以适量吃凉薯。
建议用量：200-300g/天
痛风的发生与体内嘌呤代谢功能紊乱有关，饮食方面需要避免摄入高嘌呤食物。而凉薯中嘌呤的含量比较低，适当吃并不会影响体内尿酸水平；而且，凉薯中含有大量的维生素C以及水分，能够清除体内自由基以及代谢产物；其次，其中微量元素含量比较丰富，可以帮助患者体能恢复。
凉薯建议在中午或者晚上吃，不宜和冰激凌、绿豆、芹菜等食物同食，容易引发腹痛、腹泻等胃肠道不适。由于凉薯性寒，淀粉含量高，因此腹泻、四肢冰凉、糖尿病者不建议吃，不利于病情控制。
痛风患者建议养成良好的生活习惯，如规律作息、坚持运动，保持健康的体重。日常饮食方面还要适当调整，尽量以低嘌呤食物为主，同时还要戒烟、戒酒，有助于病情控制。
本文指导医生：
（责任编辑：苏雅婷 ）
相关推荐
文章关键词：
-
艾灸治痛风吗？痛风能吃薯片吗？
-
痛风在生活中的饮食限制是比较多的，首先对于痛风患者而言是严禁喝酒的，其次痛风患者不能吃嘌呤含量高的食物，如海鲜，动物，内脏，豆制品等，最……详细>>
-
痛风能吃凉粉吗？痛风能吃生姜吗？
-
痛风属于生活中比较常见的风湿免疫系统疾病之一，很多患者在关节部位都会出现痛风时甚至是痛风比较严重的症状表现之一，生活中经常可以遇到治疗痛……详细>>
-
痛风能吃狗肉吗？痛风能吃韭黄吗？
-
痛风属于临床上比较常见的慢性免疫系统疾病，痛风的治疗周期比较长，治疗初期效果并不明显，很多患者因为不能够坚持治疗，导致病情的反复，给身体……详细>>
-
痛风能吃笋干吗？痛风能饮茶、吃醋吗？
-
痛风患者在临床上的治疗主要是药物治疗，痛风患者在进行治疗时，医生一般会建议患者养成良好的饮食习惯，不吃嘌呤含量高的食物，避免病情加重，但……详细>>
【羊城好医生专访实录】广州市第一人民医院风湿免疫内科主任蔡小燕
【羊城好医生专访实录】中山大学附属第六医院生殖中心创始人梁晓燕
【羊城好医生专访实录】广东省第二人民医院风湿免疫科主任李天旺
羊城好医生专访实录
羊城好医生专访实录
羊城好医生专访实录