乳腺增生症可以经常喝豆浆吗

可以适量喝豆浆。

建议用量：300ml/天

乳腺增生症患者应多吃高蛋白食物。豆浆中包括铁、钙、大豆蛋白等营养成分，适当饮用可以增加营养，起到强身健体的作用。另外，豆浆中的维生素有调节内分泌的作用，对病情恢复有好处。

豆浆可以直接饮用，不宜与红糖、蜂蜜、水果等一起食用，容易影响蛋白质的吸收效率。对于豆制品过敏的人群不可以喝，容易发生皮肤瘙痒、腹泻等过敏反应。痛风患者慎食，因为豆浆含有较多嘌呤，食用后可能会引起痛风症状加重。

乳腺增生症患者生活中避免吃生冷、油腻、辛辣等刺激性食物。生活中要避免情绪波动太大，以免病情加重。