乳腺增生症可以吃猪肝吗

可以适量吃猪肝。

建议用量：50g/天

乳腺增生症患者在生活中应增加高蛋白食物的摄入，猪肝当中的蛋白质含量是比较丰富的，可以为机体提供能量，有助于身体的恢复。另外，猪肝当中有丰富的维生素和矿物质，可以维持细胞正常功能，有助于延缓乳腺增生的速度。

猪肝可以爆炒、熬粥，避免与绿豆芽、山楂、菜花等同吃，食物相结合后会发生氧化，影响营养物质的吸收。猪肝中胆固醇含量较高，高血压、冠心病等患者不建议吃，容易导致血脂增高。肥胖症人群避免食用，会造成体内脂肪堆积过多，不利于体重控制。

患者生活中应养成良好的饮食习惯，少吃辛辣、油腻的食物，同时要戒烟戒酒。