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肩周炎能吃羊肉吗

2023-06-09 15:06:30      

能适量吃羊肉。

建议用量:100g/天

肩周炎患者应多吃高蛋白食物,而羊肉当中的蛋白质含量是比较高的,可以补充人体所需营养,增强体质。另外,羊肉当中的钙含量较多,可帮助增加骨质密度,降低肌肉兴奋性,减轻患者不适感。

羊肉有烧烤、爆炒、清炖等食用方法,羊肉属于热性食物,避免和西瓜、螃蟹、鸭肉等凉性食物一起食用,容易对脾胃造成伤害。阴虚火旺的人群不建议食用,可能会加重肝火,引起喉咙疼痛、眼睛发红等症状。羊肉中含有较多嘌呤物质,高尿酸血症、关节炎等患者应谨慎食用,以免尿酸升高,导致身体不适。

日常生活中患者需要适量增加关节活动,注意患肢保暖,避免过度劳累,加重疼痛程度。

本文指导医生:
郑帅
擅长疾病:
专注脊柱外科的微创治疗,擅长颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、脊柱肿瘤、脊柱结... [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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