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糖尿病人能吃枇杷干吗

2023-06-09 15:06:33      

不建议吃枇杷干。

糖尿病患者应严格控制饮食,生活中多以低糖、低盐、低脂肪的食物为主。而枇杷干含糖量较高,吃了以后容易造成血糖升高,不利于病情稳定。长期食用还可能导致病情恶化,影响身体健康。

除枇杷干外,还不建议吃冰淇淋、奶茶、蛋糕等高糖食物。可以选择燕麦片、小米、芋头等作为主食,并随餐搭配富含维生素的蔬菜,如菠菜、芹菜、胡萝卜等,可以有效降低血糖指数,稳定病情。

糖尿病患者日常不仅需要控制饮食,还应增加适量运动,调节体重,并通过耐力锻炼增强肌肉细胞的胰岛素受体功能,有效促进胰岛素代谢,对维持血糖稳定有很好帮助。

本文指导医生:
刘娟

刘娟

中山大学附属第一医院 内分泌科 硕士研究生导师  副主任医师 
擅长疾病:
从事内分泌及代谢性疾病临床工作16年,在糖尿病、甲状腺疾病(甲亢、甲减、甲状腺炎、甲状腺结节)、肥胖... [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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