古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
脚崴了睡觉的正确姿势一般是半卧位、平卧位、健侧卧位。
1、半卧位：脚崴了的患者在睡觉时，可以采取半卧位的睡觉姿势，同时选择枕头或者被子将患肢抬高，能够促进局部的血液回流，使疼痛和肿胀的症状得到一定缓解。
2、平卧位：睡觉时可以采取平卧位的睡觉姿势，能够避免压迫患肢，防止对受伤部位造成二次伤害。
3、健侧卧位：日常也可采取健侧卧位的睡觉姿势，但注意不要将患肢压迫在身体下方。
建议平时多注意休息，严格遵医嘱进行治疗，并配合专业的康复训练，防止发生肌肉萎缩以及静脉血栓，同时要加强身体所需的营养，多吃鸡蛋、瘦肉、鱼虾等食物。
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（责任编辑：苏雅婷 ）
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