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崴脚韧带拉伤怎么回事，怎么办

2023-06-20 10:28:13

崴脚韧带拉伤通常是在体育运动过程中，由于应力不均衡，踝关节稳定性下降造成，需要采取冷热敷、药物治疗、支具固定等方法来改善。

1、冷热敷：一般在拉伤的24小时内，可遵医嘱选择冰袋冷敷的方式，减少以及减缓组织胺的释放，有利于减轻疼痛、肿胀等不适。而在拉伤后24小时，可用热水袋对局部热敷，能够加速局部血液循环，促使临床症状消失。

2、药物治疗：如果出现明显的疼痛、肿胀等不适，通常可以在医生指导下选用对乙酰氨基酚片、萘普生钠片等药物，具有消炎、镇痛、消肿的作用。

3、支具固定：若拉伤症状比较明显，在给予以上方法处理的同时，还可遵医嘱选择支具固定的方法，避免病情进一步加重。

除此之外，也可以根据病情选择按摩、推拿、针灸等方法来改善病情，具体需要前往医院就诊，由专业医生干预。

本文指导医生：

陈毅荣

陈毅荣

南方医科大学南方医院创伤骨科讲师主治医师

擅长疾病：: 主要从事运动医学、骨科材料、四肢骨与关节损伤、手外伤、创面修复等方面临床科研工作。 [详细]

（责任编辑：苏雅婷）

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