站桩脚底疼怎么回事

站桩脚底疼一般与肌肉劳损、足底筋膜炎、鸡眼等原因有关。

1、肌肉劳损：长时间站桩，导致脚底部位的肌肉、韧带受到牵拉，容易引起肌肉劳损，表现为局部疼痛。通过休息或对局部按摩、热敷，有利于症状恢复。

2、足底筋膜炎：站桩时，因足底筋膜长期处于高负荷工作状态，容易诱发慢性无菌性炎症反应，由于炎症刺激，可出现脚底疼。通常可遵医嘱选择双氯芬酸二乙胺乳胶剂、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

3、鸡眼：通常是因为足底长时间受到摩擦和压迫，导致角质层增生所致，随着病情进展，可出现疼痛，严重者会影响行走。一般可在医生指导下选择水杨酸软膏、尿素软膏局部外敷，或者贴鸡眼膏，有利于改善临床不适。

除此之外，如果本身存在拇外翻、痛风、足底纤维瘤、骨质疏松症、类风湿关节炎等疾病，也会诱发此症状，具体还需前往医院，通过详细检查确诊。