脚踝扭伤没有淤青是好是坏

脚踝扭伤没有淤青一般是好的现象。

脚踝扭伤是因为运动或者行走的过程当中，踝关节部位的活动超出机体承受的范围，导致关节部位的韧带和肌腱等都发生损伤。如果脚踝扭伤后发现局部没有明显的淤青，说明周围的韧带以及肌腱损伤比较轻，血管损伤比较轻微，只有少量的血液在皮下组织淤积，因此淤青不是特别的明显，但仍然伴有肿胀、疼痛、活动受限等。虽然脚踝扭伤无明显淤青，但患者也要制动休息，短时间内不可以过多活动，以防在活动过程中对扭伤的组织造成刺激，不利于组织恢复正常。

患者还需要前往医院完善X线检查，排除骨组织损伤的可能。受伤后的48小时之内使用冰袋冰敷，48小时之后使用热水袋热敷，能够缓解疼痛。