古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
跟腱短通常是可以拉长的,但具体方法还需要由医生针对性制定。
如果跟腱短是因为过度劳累、炎症感染等原因所引起的,通常与跟腱痉挛有关,多数患者在专业人士的指导下通过肌肉拉伸、按摩、推拿、牵引等物理疗法,同时配合规范性运动锻炼,可以解除跟腱痉挛,延长跟腱,缓解跟腱短的现象。通过上述方式跟腱短的现象并没有得到明显改善,或者是遗传因素所引起,也可以通过外科手术方案延长跟腱。
日常生活中,患者还需要适当增加营养补充,多吃奶类、蛋类、蔬菜等食物,补充机体所需营养,增强体质,并注意劳逸结合,避免过度劳累。接受手术治疗者,术后还要做好伤口部位的清洁工作,以免感染。
(责任编辑:苏雅婷 )
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