脚像死人脚一样没血色怎么回事，怎么办

脚像死人脚一样没血色可能与鞋子不合适、受凉、贫血等因素有关，可以通过加强日常护理、服用药物等方法缓解。

1、鞋子不合适：所穿鞋子过紧或经常穿高跟鞋，会影响下肢血液循环，导致脚部皮肤苍白无血色，伴随疼痛症状。建议换上宽松舒适的鞋袜，一般可以得到缓解，无需特殊干预。

2、受凉：脚部长时间受到冷空气刺激，会导致皮下软组织出现痉挛性收缩，血液循环速度减缓，引起麻木、无力、脚部皮肤颜色暗淡等症状。适当揉搓或泡脚可恢复局部血液循环，同时还要做好脚部保暖工作。

3、贫血：营养不良、失血过多可能会导致体内红细胞数量减少，而体内器官及组织得不到充分血氧供应，容易诱发皮肤苍白、乏力、易疲劳等症状。需要在医生指导下规范性服用葡萄糖酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等补铁的药物进行治疗，促使体内血液生成，生活中还要多吃蔬菜、动物肝脏、血制品等补铁的食物。

除此以外，还要考虑接触性皮炎、周围神经炎、脚癣等其他原因。若已排除生理性因素，建议及时到当地正规医院就诊，根据病情进行针对性的治疗。