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吃鸡蛋养肝吗,还是伤肝

2023-06-21 10:54:13      

吃鸡蛋通常可以起到养肝的作用,但如果一次性过多的吃,也有可能会伤到肝脏,一般需要根据个人情况分析。

鸡蛋属于常见食物,其中含有丰富的蛋白质,对肝脏组织修复可起到一定的辅助作用,在日常生活中适量吃,能够起到养肝的作用。此外,鸡蛋清淡、易消化、富含营养,通常不易加重胃肠负担,且能够补充机体所需的各种营养物质。但如果一次性大量吃鸡蛋,有可能会加重胃肠负担引起消化不良,进而给肝脏增加代谢负担,甚至会造成肝脏损伤的后果。

因此,在日常生活中需要养成少食多餐的习惯,但如果因饮食不当造成肝脏损伤,还需前往医院,由专业医生干预。

本文指导医生:
谢芳

谢芳

南方医科大学南方医院 消化内科 副教授  副主任医师 
擅长疾病:
消化系统疾病的诊治,如炎症性肠病、胃食管反流病、结直肠癌、胆囊疾病、胆道疾病、胰腺疾病及胃肠胰神经内... [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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