失眠8年都是彻夜不眠的怎么回事，怎么办

失眠8年都是彻夜不眠的考虑是精神压力大、植物神经紊乱、睡眠障碍等原因造成，应该根据具体原因进行处理。

1、精神压力大：平时的生活、工作以及经济压力比较大，可能会使人体长期处于失眠状态。应该积极调整情绪，适当进行运动锻炼或者听喜欢的音乐来放松心情，同时可以在睡前喝一杯温热的牛奶帮助入眠。

2、植物神经紊乱：遗传因素、营养代谢障碍、心理社会因素等原因，可能会影响人脑的正常功能和结构，进而引发精神障碍，导致长期失眠。应该保持营养的膳食，并在医生指导下选择谷维素片、维生素B1片等药物治疗。

3、睡眠障碍：环境嘈杂、不良睡眠习惯、抑郁症、焦虑症等原因，可能会引起入睡困难、睡眠维持困难等症状。应该积极调整睡眠环境，更换舒适的枕头、被褥，必要时可遵医嘱选择地西泮片、佐匹克隆片等药物口服。

除此之外，还要考虑是偏头痛、甲状腺功能亢进症等原因造成，应该前往医院就诊，通过检查明确具体原因。