古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
长期五脏虚损约2-3个月能恢复,但具体时间存在个体差异。
五脏虚损属于气虚的表现,大部分患者会出现全身疲乏无力、精神不振、语言低微、少气懒言等不适症状。如果以上症状比较轻微,通过调整饮食结构,如多吃蔬菜、水果、肉类、坚果等食物,并配合适当的有氧运动,如游泳、骑单车、打太极等,或遵医嘱选用六味地黄丸、四君子汤等药物进行调理,一般2个月的时间可恢复正常。如果以上症状比较严重,通过上述方法进行调理,可能需要3个月才会恢复。
一般情况下,当机体出现五脏虚损的临床症状时,可前往医院就诊,由专业医生根据个人情况采取个体化调理措施。
(责任编辑:苏雅婷 )
文章关键词:
长期久坐腿粗可采取调整饮食结构、适当运动、按摩的方法来恢复。 1、调整饮食结构:首先要养成少食多餐的习惯,尽量以低盐、低脂、低热量食物为……详细>>
人的五脏六腑也挑食,不同的五脏部位所需的营养食物也不一样。比如,养肝宜吃酸,养心宜吃苦味……按照五脏所需来饮食更有益身体健康。下面,健康……详细>>
声音不仅能够表达出情感,同时也能够听出人们脏器问题。呼气对应的肝脏,笑对应心脏,哭声对应肺部,呻吟声对应的肾脏,歌声对应的脾。详细>>