古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
女人可以喝红豆豆浆、红枣豆浆、枸杞豆浆等豆浆补气血。
1、红豆豆浆：这种豆浆是由红豆制作而成，其中的营养价值比较丰富，一定程度上能够养心补血，有助于清心火、补心血。
2、红枣豆浆：主要成分为红枣，其味甘、性平，富含维生素、蛋白质等营养成分。日常适量喝红枣豆浆具有很好的滋补作用，有利于增强免疫力，促使面色红润、身体强壮。
3、枸杞豆浆：枸杞具有滋补肝肾、益精明目等功效，可以用于治疗精血不足引起的病症，能够帮助气血流通。
除此之外，还可以喝桂圆豆浆、黑米豆浆、五红豆浆等。建议合理控制饮用量，以免增加胃肠负担。
本文指导医生：
（责任编辑：苏雅婷 ）
相关推荐
文章关键词：
-
女性喝什么补气血？6款补气血的茶
-
做法：将益母草和香附子放入500克沸水中，小火煮5分钟，适量加红糖。或者将所有的材料放入保温杯中，冲入500克沸水焖30分钟。 详细>>
-
补气血的茶 女人常喝
-
然后在锅里加水煮沸，再放玫瑰果，玫瑰花，洛神花进去盖盖，煮3~5分钟；最后加入白冬瓜糖、桂圆拌匀即可。 详细>>
【羊城好医生专访实录】广州市第一人民医院风湿免疫内科主任蔡小燕
【羊城好医生专访实录】中山大学附属第六医院生殖中心创始人梁晓燕
【羊城好医生专访实录】广东省第二人民医院风湿免疫科主任李天旺
羊城好医生专访实录
羊城好医生专访实录
羊城好医生专访实录