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吃燕窝会引起高血脂吗

2023-07-06 11:46:14      

高血脂一般指高脂血症,短期适量吃燕窝一般不会引起高脂血症,但是长期过量食用也有可能会导致高脂血症。

燕窝是一种营养价值丰富的食物,含有氨基酸、蛋白质、唾液酸等营养成分,适当吃燕窝可保持皮肤白嫩,增强身体免疫力,但很少会引起高脂血症。

但需要注意的是,燕窝当中的脂肪含量也是比较高的。如果在食用过程中不加以控制,长期过量吃也有可能会导致血液当中的脂肪含量增加,引起高脂血症。

因此无论是燕窝还是其他营养价值较高的食物,吃的时候都应该循序渐进,避免食用量过多引起身体不适。如果存在高脂血症,应尽快改善不良的饮食习惯,并前往医院进行相应检查,明确具体的病因。

本文指导医生:
刘娟

刘娟

中山大学附属第一医院 内分泌科 硕士研究生导师  副主任医师 
擅长疾病:
从事内分泌及代谢性疾病临床工作16年,在糖尿病、甲状腺疾病(甲亢、甲减、甲状腺炎、甲状腺结节)、肥胖... [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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