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营养在体内代谢分成几步

2023-07-06 11:46:17      

营养在体内代谢一般分为消化吸收阶段、中间代谢阶段、排泄阶段这三步。

1、消化吸收阶段:营养物质进入机体之后,会在胃肠道当中消化和吸收,主要是将糖、蛋白质、脂肪等较复杂的物质变成小分子物质,随后再将这些物质吸收到血液当中,分布在身体的多个部位进行代谢。

2、中间代谢阶段:食物经过消化吸收后会由血液分布在身体的各个组织,在许多配合各种酶催化下进行分解和合成代谢,通常是进行细胞内外物质交换转化为能量。

3、排泄阶段:物质经过中间代谢之后形成多种中产物,这些中产物会由肠、肾、肝以及肺等器官伴随着胆汁、粪便、尿液和呼吸等方式排出体外。

营养物质在体内代谢需要上述的三个阶段共同构成,以此可以保证身体各个器官组织能够正常运行。

本文指导医生:
刘娟

刘娟

中山大学附属第一医院 内分泌科 硕士研究生导师  副主任医师 
擅长疾病:
从事内分泌及代谢性疾病临床工作16年,在糖尿病、甲状腺疾病(甲亢、甲减、甲状腺炎、甲状腺结节)、肥胖... [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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