24岁吃钙片能长高吗

24岁人群如果骨骺线未闭合且含有高个子的遗传基因，吃钙片可能会长高。如果骨骺线已闭合，吃钙片后通常也无法继续长高。

骨骺线是骨骺和干骺端中间的软骨，在幼儿的X光片上显示为一条透光带，会随着年龄增长而变短。人体身高由家族基因、生长激素分泌等因素决定，如果自身会存在高个子基因，在骨骺线未闭合的情况下通过补充钙片可促进骨骼生长、发育，有利于身体长高。

可以通过X光片观察骨骺线的情况，如果骨骺线已经闭合，骨骼会停止生长，即使自身有高个子基因或补充钙片也无法继续生长。

成人每日需摄入适量的钙，如果钙摄入超标，不仅会引起便秘现象，还可能干扰锌、铁等元素的吸收和利用，应去医院在医生指导下进行补钙，切不可盲目使用。