家庭医生在线首页 > 百度mip专家冠名文章 > 精编文章 > 正文

23岁喝牛奶还能长高吗

2023-07-10 11:07:39

23岁喝牛奶一般是不能再长高的。

正常情况下，身高发育和骨骺线闭合有密切关系，骨骺是长骨干骺端与骨骺间存在的盘状软骨结构，叫做骺板，影像学结果显示为一条线，称为骨骺线，骺板骨化后骨骺线就会消失，表示骨骺闭合，闭合后身高基本定型，代表无法再通过自然方式长高。女性骨骺线闭合的年龄一般在14~16岁，男性在16岁~18岁闭合。23岁通常骨骺线已完全闭合，不能再次自然长高。另外，牛奶虽然营养比较丰富，含钙量也较多，能够为身体补充一定营养，但只是对身体发育有一定辅助作用，并不具备增高的功效。

虽然此时喝牛奶不能起到增高作用，但每天适量喝一些牛奶可以补充身体所需蛋白质、碳水化合物和矿物质等多种营养成分，有益于身体健康。如果身体出现不适，需要及时就医。

本文指导医生：

郑帅

南方医科大学南方医院脊柱骨科副主任医师

擅长疾病：: 专注脊柱外科的微创治疗，擅长颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、脊柱肿瘤、脊柱结... [详细]

（责任编辑：苏雅婷）

相关推荐

文章关键词：

喝牛奶能长高吗？: 喝牛奶可以长高么？这是很多家长的问题。牛奶是营养比较全面的蛋白质来源，除了容易吸收的钙质外，还有很多微量元素。对孩子身体发育有很好的促进……详细>>

喝牛奶能长高吗: 在“身高”成为许多人的硬伤时，越来越多的人够关注运动长高法、饮食长高法等各种方法。运动和饮食相搭配才能使训练者达到最好的效果。而在增高食……详细>>

每天喝牛奶能长高吗？: 每天喝牛奶能长高吗？如果您本身不喜欢喝牛奶，为了长高为了补充钙质才喝牛奶，那么相信您对这个问题更加感兴趣。牛奶含有丰富的钙质，是很多人增……详细>>

小孩喝牛奶能长高吗: 小孩喝牛奶能长高吗？家长想知道孩子“贪长”的原因吗，又准备怎么捉好时机给孩子补补呢？今天小编就给你讲解一下宝宝吃可以长高，还有爸妈应该给……详细>>

喝牛奶会长高吗？喝牛奶谨防5大误区: 很多人都知道要补钙要多喝牛奶，但是牛奶要天天喝才能体现补钙的效果，如果喝一天休息三天，想要达到补钙的效果是体现不出来的。下面我们一起来看……详细>>

相关问答

相关健康数据

维生素B1缺乏症维生素A中毒维生素D缺乏神经病维生素D缺乏性佝偻病维生素K缺乏烟酸缺乏病维生素A缺乏神经病肥胖症营养过度脚气病营养障碍易患脚气病腹部型肥胖钙、磷吸收受阻过度的体重减轻头发分叉营养不良性水肿蛋白质缺乏体重过度降低易出血与感染

热门医院

专家推荐

贾金铭
白文俊
白迎堂
曲晖

贾金铭主任医师

北京大学第一医院男科中心

擅长：前列腺增生症、前列腺炎、男性不育症、男性性功能障碍、泌尿系统结石、泌尿生殖系统肿瘤详细>>

今日推荐

专家答疑

专家答疑少精症患者一定会不育吗？

广东省中医院专家在线解答网友疑惑

古炽明副主任医师

擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]

精品策划