古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
趴着睡是有可能会导致骨盆前倾的。
骨盆前倾是生活中常见的一种体态问题。一般来说，人体站立状态下髂前上棘和髂后上棘位于同一水平线，但部分生理性因素以及病理性因素均有可能会破坏该平衡状态，引起骨盆前倾。其中比较常见的生理性因素为不良姿势，比如长期趴着睡觉容易引起骨盆肌肉出现力量失衡现象，主要体现为臀部后侧肌肉的力量明显减弱。长期以往可能会对侧方肌肉造成过度牵拉，引起腰背肌肉群过度紧张后会增加出现骨盆前倾的概率。
生活中应注意避免不良姿势，久坐后要注意适当活动。如果已经出现了骨盆前倾现象，建议前往医院咨询医生，针对处理。
本文指导医生：
（责任编辑：苏雅婷 ）
相关推荐
文章关键词：
-
骨盆前倾会导致下腹灼热吗
-
骨盆前倾一般不会导致下腹灼热。 骨盆前倾的发生与多种因素都有关系，比如髋关节发育不良、脊柱侧弯、长期久坐等。骨盆前倾通常是因为骨盆的位置……详细>>
-
骨盆前倾会不会导致腰疼
-
骨盆前倾可能会导致腰疼，但出现腰疼并不一定就是骨盆前倾引起的。 正常的骨盆处于身体的中央，能够维持全身力量的平衡。骨盆前倾是指骨盆偏离了……详细>>
-
骨盆前倾有哪些症状？
-
谁不希望自己拥有一个挺拔的身姿，优美的形体，而骨盆前倾却打破了这个美好的愿望。骨盆前倾是骨盆位置偏移的病态现象，姿势不正确、隐性扁平足、……详细>>
【羊城好医生专访实录】广州市第一人民医院风湿免疫内科主任蔡小燕
【羊城好医生专访实录】中山大学附属第六医院生殖中心创始人梁晓燕
【羊城好医生专访实录】广东省第二人民医院风湿免疫科主任李天旺
羊城好医生专访实录
羊城好医生专访实录
羊城好医生专访实录