膈式呼吸是腹式呼吸吗

膈式呼吸一般是腹式呼吸，两者属于同一种呼吸方式。

腹式呼吸是一种正常的呼吸方法，指的是呼气时腹肌逐渐扩张，并使腹部膨出；而呼气时随着体内气体逐渐排出，腹肌会有所收缩，并自然凹陷。而腹式呼吸主要是通过横膈膜上下活动，并促使腹部出现有规律性的膨胀以及收缩，呼吸过程中胸部基本保持不动，因此属于腹式呼吸。腹呼吸过程中可以有效锻炼膈肌以及肺功能。

日常生活中，多数男性属于腹式呼吸，而女性多为胸腹混合式呼吸，但无论哪种呼吸方法都是正常的，不需要过于在意，也不需要纠正。但患有慢性阻塞性肺疾病的患者，建议以腹式呼吸的方法进行训练。如果身体出现不适症状，需要及时就医治疗。