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三高人群能吃苏打饼干吗

2023-07-12 15:06:40      

三高人群通常指的是患有高血压、高血脂、高血糖的人群,一般可以适当吃苏打饼干。

苏打饼干通常是由小麦粉、苏打粉、黄油等材料制作而成的食品,患有高血压、高血脂、高血糖的人群,通常可以适量吃,有助于身体补充能量,维持人体正常功能。但是,需要避免吃多,因为苏打饼干当中含有精盐、油脂,可能会导致人体钠含量增加,使血压升高水肿加重,以及使脂肪含量增加,对血脂产生异常影响。同时,含有的淀粉、糖类等物质,可能会导致血糖控制不稳定。

出现高血压、高血脂、高血糖以后,在日常生活中保持饮食清淡,坚持低糖、低盐、低脂饮食。同时,保持作息规律、睡眠充足,并配合适当的体育运动,对病情控制会比较有利。但如果身体出现不适症状,需要及时就医治疗。

本文指导医生:
王海燕
擅长疾病:
高血压、脑血管病、肺结节、消化性溃疡、胆汁反流性胃炎、睡眠障碍、萎缩性胃炎、甲状腺功能亢进、甲状腺功... [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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