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孕妇可以吃荔枝和西瓜吗

2023-07-20 10:17:37      

孕妇一般是可以吃荔枝和西瓜的。

孕妇在整个妊娠期间是需要多补充营养价值比较丰富的蔬菜和水果,而荔枝和西瓜都是生活中较为常见的水果,其中含有较丰富的维生素、胡萝卜素、蛋白质、脂肪等营养成分,吃了之后能补充机体对多种物质的营养需求,不仅能增强孕妇本身的体质,同时还能够促进胎儿的生长和发育。另外,西瓜当中还含有较多的水分,可以帮助体内的水分代谢,缓解孕期所引起的肢体肿胀情况。

孕妇在妊娠期间尽量不要吃刺激性大的食物,比如花椒、辣椒、麻椒等。平时要注意休息,保证充足的睡眠,还要定期前往医院完善产前检查,了解自身和胎儿的健康情况。

本文指导医生:
成娟
擅长疾病:
在治疗妇科常见病、多发病及疑难杂症方面积累丰富的临床经验,擅长诊治妇科炎症、各种流产、不孕症、宫颈疾... [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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