古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
孕妇前三个月一般是能吃菠菜的。
孕妇在妊娠期的前三个月，因胎儿着床不是特别稳定，饮食上面尽量不要吃生冷或者辛辣刺激性的食物。菠菜是比较常见的一种蔬菜，其中含有较丰富的叶酸、维生素等营养成分，能补充机体所需要的多种营养物质，对孕妇自身以及胎儿的发育都有较多好处。另外，菠菜当中还含有较丰富的膳食纤维，能有效促进胃肠道蠕动，帮助肠道当中的粪便排出，预防妊娠期间出现便秘症状。由于菠菜不属于辛辣刺激性的食物，因此不是妊娠期间的饮食禁忌。
孕妇在前三个月要注意休息，尽量不要做剧烈运动，也要避免性生活。同时要在医生的指导下补充叶酸，预防胎儿神经管发育畸形，定期前往医院进行产前检查。
本文指导医生：
（责任编辑：苏雅婷 ）
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