古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
一岁多孩子早上建议7点至9点吃早餐，具体时间可以视情况而定。
孩子在一岁多时，机体的各项机能发育完全，吃早餐的时间可以和成人同步，一般早上7点左右吃早餐比较好，此时胃肠道处于排空的状态，给孩子喝些小米粥、大米粥等粥类的食物，有助于消化和吸收。同时可以搭配食用新鲜的蔬菜，比如胡萝卜、油麦菜等，能够保证营养均衡。如果孩子起得比较晚，通常也应将吃早餐的时间控制在9点之前，以免影响到午餐的食量。
家长可以给孩子选择吃些细碎软烂的食物，比如鸡蛋羹、软面条等。早餐不宜让孩子吃得过饱，以免引起腹胀、腹痛等不适。孩子出现不适时，应及时到医院就诊。
（责任编辑：苏雅婷 ）
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