孕妇小腿痉挛怎么回事，怎么办

孕妇小腿痉挛可能是局部受凉、局部压迫、饮食不均衡等原因引起，要针对引发的原因采取治疗措施。

1、局部受凉：孕妇长时间待在寒冷的环境当中，或者是下肢的衣物穿得比较少，导致腿部肌肉受到冷风的刺激，造成腿部的肌肉组织异常收缩，产生疼痛症状。患者要做好自身的保暖措施，根据天气变化及时增减衣物，防止机体受凉。

2、局部压迫：伴随着孕期的增长，子宫逐渐增大，会压迫到下腔静脉，促使下肢静脉的血液回流受阻，引起下肢肌肉异常痉挛。可以用手适当的按摩，或者是用热水袋热敷，能够缓解腿部肌肉痉挛的情况。

3、饮食不均衡：可能是孕妇一次摄入较多蛋白质含量比较丰富的食物，影响到体内的碳水化合物代谢，较多的酸性物质堆积，容易引起腿部肌肉痉挛。需要调整自身的饮食结构，保证营养均衡。

此外，也不排除是缺钙、低钙血症、电解质紊乱等原因造成，需及时前往医院完善相关检查。