紧张引起低热怎么办

紧张引起低热可通过适量饮水、温水擦浴、转移注意力等方式来缓解。可能是因为情绪过度紧张，导致体内的体温调节中枢功能紊乱，引起的体温上升。

1、适量饮水：出现低热症状时要增加每天的饮水量，保持在1500-2500毫升，能促进机体的新陈代谢，有助于体温逐渐恢复正常。

2、温水擦浴：可以使用温毛巾擦拭腹股沟、腋窝、手心、脚心等部位，能帮助机体散热，有助于体温逐渐恢复正常，

3、转移注意力：平时也要多和家人或者是朋友沟通，不仅能够转移自身的注意力，同时还可以舒缓紧张的情绪，从而能使体温调节中枢功能逐渐恢复正常。

除此之外，也可以通过心理治疗、药物治疗、输液治疗等方式改善，具体的治疗方案需要前往医院咨询医生。