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男性胆固醇高吃什么好

2023-07-31 15:01:29      

男性胆固醇高并没有吃什么好的说法,但是通过吃蔬菜、水果、豆制品等食物,以及阿托伐他汀钙片、阿昔莫司胶囊、苯扎贝特分散片等药物,可以促使胆固醇水平恢复。

一、食物

1、蔬菜:比如大白菜、芹菜、洋葱等,其中富含叶酸、维生素、膳食纤维等营养成分,有助于补充体内所需的营养物质,提高机体免疫力。

2、水果:比如苹果、火龙果、西柚等,属于低胆固醇的水果,适当吃有益于身体健康,一般不会影响体内胆固醇的水平。

3、豆制品:如大豆、豆腐、豆皮等,富含营养成分,可以补充人体所需的不饱和脂肪酸、蛋白质等营养成分,辅助降低血脂,有利于降低胆固醇。

二、药物

1、阿托伐他汀钙片:属于他汀类降脂药物,能够有效抑制肝脏内胆固醇的合成,降低胆固醇的水平。

2、阿昔莫司胶囊:可以降低体内甘油三酯脂酶的活性,从而阻碍胆固醇的合成,改善胆固醇高的现象。

3、苯扎贝特分散片:该药物可以增加肝脏摄取脂肪酸的能力,并抑制甘油三酯的合成,促使胆固醇逆向转运。

此外,还可以吃鱼肉、谷物、坚果等食物,以及烟酸片、辛伐他汀片、丹田降脂丸等药物。切记,药物要在医生指导下规范性应用,若用药后身体出现不适,还需及时咨询医生。

本文指导医生:
黄闰月

黄闰月

广东省中医院 风湿免疫科 教授  主任医师 
擅长疾病:
治疗类风湿关节炎、银屑病关节炎、痛风、强直性脊柱炎、干燥综合征、系统性红斑狼疮和其他结缔组织病。 [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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