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小孩几岁才可以喝绿茶

2023-08-07 13:30:33      

一般小孩6岁以后才可以喝绿茶,具体时间还要根据小孩的体质来判断。

绿茶是日常生活中比较常见的一种饮品,虽然其中含有一定的营养物质,适当喝对身体健康有好处,但不建议6岁以下的小孩喝。因为,6岁小孩中枢神经系统还没有发育完善,而绿茶中含有茶碱,过多摄入体内会对小孩的中枢神经系统造成刺激,导致神经兴奋性升高,影响小孩正常睡眠。此外,绿茶中所含的酶类,可能会影响小孩的胃肠蠕动功能,诱发胃肠道不适。

平时家长可以让小孩多喝白开水、果汁、牛奶、豆浆等饮品,有助于提升机体的代谢能力。日常还要密切关注小孩的身体状况,如果小孩身体出现有不适,需及时前往医院就诊。

本文指导医生:
李彦昕

李彦昕

广东省中医院 儿科  主治医师 
擅长疾病:
肺系疾病及儿童保健,擅长矮小症、性早熟、过敏儿、儿童神经发育评估、营养评估、生长发育评估、识别问题儿... [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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