青少年睡眠行走怎么治疗

青少年睡眠行走多数是因为不良生活习惯、睡眠环境改变、精神压力过大、遗传、颅脑创伤等原因引起，需要针对引起原因进行治疗。

1、不良生活习惯：如果青少年长时间熬夜玩游戏或者学习，会导致有效睡眠时间减少，诱发疾病。建议日常规律作息，早睡早起，保证充足的睡眠时间。

2、睡眠环境改变：旅游、游学等原因会导致睡眠环境突然发生改变，会使青少年出现不适应的感觉，造成睡眠时行走。可以通过睡觉前喝牛奶或听轻音乐的方法来放松神经，帮助身体进入睡眠。

3、精神压力过大：如果青少年的学习压力比较大，或者情绪长时间处于压抑状态，容易导致神经功能紊乱，增加睡眠行走的发生风险。建议家长及时给予疏导，也可以让青少年多参加户外活动、多与他人交流，有助于情绪的释放。

4、遗传：该疾病具有家族聚集性，有家族史者患病的概率相对较高。属于良性的病变，若无其他异常情况，一般不需要给予特殊治疗，青春期前后会自行消失。

5、颅脑创伤：当青少年的颅脑受到重物撞击或因车祸出现创伤时，会导致神经系统出现病变，引起睡觉时行走，同时还会伴随记忆偏差。可以在医生的指导下规范性服用阿普唑仑片、酒石酸唑吡坦片等药物进行改善，帮助患者进入睡眠。

如果发生频率比较低，密切观察即可。如果发生次数比较频繁，或有新的症状出现，就应及时就医诊治。