下地脚脖疼走一会就好怎么回事，怎么办

脚脖指的是脚踝，下地脚踝疼走一会就好可能是睡姿不当、外伤、类风湿关节炎、陈旧性损伤、足底筋膜炎、跟骨骨刺等原因导致，应当针对具体原因加以治疗。

1、睡姿不当：夜间睡眠时脚踝部位受到压迫，可能影响局部的血液循环，引起充血、肿胀及疼痛等表现。这是生理现象，不用特殊治疗，适当休息后能够自行缓解。

2、外伤：如脚踝部位发生扭伤或拉伤，容易损伤脚踝部位的韧带，因此在走路时出现疼痛不适感。对此可采用冰敷或局部按摩等方法处理，能够达到止痛疗效，促进病情恢复。

3、类风湿关节炎：在应激状态下体内激素水平失衡，影响多个部位的关节健康，一旦发生在脚踝部位，引起晨僵、疼痛、肿胀等症状。患者可咨询医生服用双氯芬酸钠缓释胶囊、甲氨蝶呤片、塞来昔布胶囊等药物治疗，用药后改善疼痛表现。

4、陈旧性损伤：如脚踝部位曾受到损伤，未及时治疗，容易形成陈旧性损伤，导致脚踝关节疼痛不适，伴发肿胀等表现。建议患者咨询医生服用美洛昔康片、萘丁美酮胶囊、吡罗昔康片等药物，合理用药达到镇痛、消肿疗效。

5、足底筋膜炎：若足底筋膜产生炎症反应，导致张力、成纤维细胞增殖再生能力降低，适当休息后足底筋膜处在挛缩状态，一旦走路对筋膜造成牵拉，引起不同程度的疼痛表现。病发后可咨询医生采用内镜微创松解术治疗，通过手术去除足底筋膜受损部位，缓解不适表现。

6、跟骨骨刺：受长期慢性劳损的影响，致使跟骨周围软组织变性，走路时脚后感觉到疼痛，同时伴发麻胀感。病发后可在医生的指导下服用抗骨增生丸、藤黄健骨胶囊、穿龙骨刺胶囊等药物，用药后达到活血、止痛的疗效。

除上述因素外，筋膜炎、痛风、骨折等疾病也可引起上述症状，发病后及时去医院就医检查，在医生的指导下治疗，同时加强受损脚踝的护理工作。