骨质疏松要少吃2种食物

并没有骨质疏松要少吃2种食物的说法，骨质疏松的患者平时要少吃高胆固醇食物、高盐食物、辛辣食物、过甜食物以及草酸含量高的食物等。

1、高胆固醇食物：比如肥肉、动物肝脏、海鲜等，其中胆固醇含量比较丰富，容易增加血管的负担，对疾病的恢复造成不利影响。

2、高盐食物：比如烧烤、腌制蔬菜、腊肉等，大量盐分摄入体内，容易引起水钠储留，加重身体不适症状。

3、辛辣食物：比如辣椒、大蒜、生姜等，会对胃肠道黏膜造成刺激，影响机体对营养物质的吸收。

4、过甜食物：比如巧克力、奶油等，大量糖分摄入到体内，可能会影响机体对钙质的吸收。

5、草酸含量高的食物：比如菠菜、韭菜等，此类食物会影响胃肠道黏膜对钙的吸收，而且还可能会与体内的钙元素形成草酸钙，促使结石形成，严重时还会导致病情加重。

建议患者日常要养成健康的生活方式，多吃含钙元素较为丰富的食物，并保证充足的日照时间，有利于病情的恢复，必要时可到医院就诊，在医生的指导下服用维生素D滴剂、碳酸钙D3颗粒等药物治疗。