使用合作网站帐号登录
QQ登录微博登录
家庭医生在线首页 > 百度mip专家冠名文章 > 精编文章 > 正文

躺久了会腰酸吗

2023-08-25 11:09:00      

躺久了可能会出现腰酸的症状。

长时间躺在床上或者沙发上的人群,脊柱以及周围的软组织没有得到适当的活动,长时间处于紧张的状态,有可能会引起局部软组织劳损,诱发轻微的酸痛症状。而且,长时间保持平躺状态,还可能会压迫腰背部的软组织,影响该部位的血液循环、酸性物质代谢等,加重酸痛症状,部分人群还可能会伴随僵直、麻木等表现。

建议躺一段时间后要站起来,适当的活动或在床上进行翻身运动,有助于活动腰背部位的肌肉,促使局部血液循环。如果出现腰背部持续性的酸痛症状,必要时还可以及时到医院就诊,明确引起原因,针对性治疗。

本文指导医生:
陈毅荣
擅长疾病:
主要从事运动医学、骨科材料、四肢骨与关节损伤、手外伤、创面修复等方面临床科研工作。 [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

相关推荐

文章关键词:

站久了脚会变大吗

站久了有可能会使脚变大。 长时间站立的人群,可能会影响下肢的血液循环,导致大腿、小腿、脚等部位出现肿胀,使脚出现一过性变大。这种情况并不……详细>>

咳嗽久了会变成肺炎吗

很多人都有这样的一个错误的观念,他们认为,咳嗽如果久治不愈就很有可能会引起肺炎的病发。详细>>

躺久了腰疼是怎么回事?站久了腰痛是什么原因?

腰部在人体承担非常重要的任务,一旦出现问题,可能会影响到上肢或下肢的活动。很多患者生活中经常出现腰痛症状,这种情况涉及到的相关疾病多达上……详细>>

口服降糖药用久了会失效?

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病,分为1型和2型,1型糖尿病通常需要终身使用胰岛素,而2型早期可使用口服降糖药进行治疗。但口服降糖……详细>>

筷子用久了会致癌?

民以食为天。咱们离不开一日三餐,也和锅盆碗筷朝夕相处。今天我们就来说说筷子。详细>>

  • 贾金铭

  • 白文俊

  • 白迎堂

  • 曲晖

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]