孕妇能吃茴香吗

孕妇一般是能够吃茴香的，但是要注意适量，不建议多吃。

茴香是日常生活中比较常见的一种蔬菜，其中含有丰富的维生素、胡萝卜素、微量元素等营养成分，适当吃可以满足机体对营养元素的需求，无论是对孕妇自身健康，还是胎儿发育都有好处。而且，茴香中所含的膳食纤维素、挥发油等成分，还可以刺激胃液分泌，并调节胃肠道蠕动功能，帮助食物消化吸收，预防便秘症状。但是，孕妇吃茴香的量不宜过多，吃的过程中还要搭配瘦肉、牛奶、鱼肉等其他食物，保证营养元素均衡摄入。

日常还要规律作息，保证充足的睡眠时间以及愉悦的心情，并定期到医院完善产前检查工作。