蝉花炖鸡的功效有哪些

蝉花炖鸡通常具有养颜润肤、滋养肝肾、补气益血、改善睡眠、提高免疫力等功效，对身体健康具有一定好处。

1、养颜润肤：蝉花是一味较为珍贵的药材，含有蛋白质、虫草酸、氨基酸等成分。而鸡含有维生素、微量元素等营养成分，适当的吃可以滋润肌肤。

2、滋养肝肾：中医方面认为，蝉花具有调节肝肾的功能，适当食用有助于改善肝肾不适。

3、补气益血：蝉花中所含的虫草酸、氨基酸等成分，可以起到不同程度的补益作用。而其中所含的钙、铁、磷、维生素等成分，可参与血液的合成。

4、改善睡眠：蝉花可以作用于人体中枢神经系统，抑制中枢神经兴奋，起到帮助改善睡眠的作用。

5、提高免疫力：鸡中的营养价值较高，能够补充人体所需的营养物质，增强身体免疫力。

虽然蝉花炖鸡的好处较多，但不建议过多食用，以免增加胃肠道负担。如果出现消化不良症状，建议及时就医诊治。