左侧髌韧带损伤怎么回事，怎么办

左侧髌韧带损伤一般与剧烈运动、外伤、韧带拉伤、关节退行性病、炎症刺激等原因有关，需要根据原因进行处理。

1、剧烈运动：进行剧烈运动，尤其在运动前没有热身，容易引起左侧髌韧带损伤，出现疼痛、红肿、活动受限等不适。通过休息，并对受伤的关节采取冰敷，可以控制不适。

2、外伤：如果左侧髌韧带部位不小心受到跌落伤、车祸，会引起肿胀、疼痛等不适。需遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物，进行消炎、止痛治疗，必要时进行关节镜微创术。

3、韧带拉伤：通常在骑单车或者奔跑的过程中，因姿势不正确，会诱发髌韧带损伤，出现各种不适症状。建议保持良好的运动姿势，并做好相应的护理措施，必要时遵医嘱进行康复锻炼来改善。

4、关节退行性病：随着年龄增长，关节部位会发生退行性改变，如果累及左侧韧带部位，容易诱发损伤，出现痉挛、水肿现象。可采取按摩、针灸等方法，加速局部血液循环，疏通经络，缓解不适。

5、炎症刺激：如果局部长期受到炎症刺激，由于炎症短时间内没有消除，会引起髌韧带水肿、增生，逐渐发生损伤。一般需要在医生指导下选用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等药物进行抗炎治疗。

左侧髌韧带损伤的原因比较复杂，为了避免造成不良后果，建议患者前往医院检查，并明确原因，必要时进行相应的治疗措施。