舌苔白厚有裂缝是怎么回事，怎么办

舌苔白厚有裂缝可能是不良口腔卫生环境、饮食积滞、脾虚、热盛伤阴、血虚等因素引起，需要针对引起原因进行治疗。

1、不良口腔卫生环境：如果平时不注意口腔卫生清洁，舌苔上面容易残留较多的食物残渣，导致舌苔变白变厚，看起来还有轻微的裂缝。平时要注意口腔清洁，认真刷牙，可以有效改善不良情况。

2、饮食积滞：长期暴饮暴食或者吃很多油腻食物，容易加重胃肠负担，可导致食物运行减慢，也有可能会出现上述症状。应注意改善不良饮食习惯，饮食方面尽量以清淡营养为主。

3、脾虚：脾虚无力运化水湿，体内湿气较重的时候上泛于舌则，而且脾虚的时候无法初步消化食物，胃气不能熏蒸，患者容易出现舌质淡、舌苔厚重、开裂等症状。可在专业医生指导下使用六君子汤、附子理中丸、参苓白术散等药物进行调理。

4、热盛伤阴：体内热邪较盛，可能会导致血液运行速度加快，同时耗伤津液，津亏无法濡润于舌，可能会有舌苔白厚有裂缝的情况。可遵医嘱使用五汁饮、桑杏汤、参附汤等药方进行治疗。

5、血虚：血虚主要是人体血压不足引起，无法充分濡养脏腑、濡养舌面，从而导致舌头异常。可遵医嘱使用归脾丸、四物颗粒、四物汤加减等药物进行治疗。

此类人群在生活中应规律作息，保证充足睡眠，适当进行体育锻炼。如果症状持续不消失，尽快就医治疗。