古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
海虹的学名为贻贝,其中胆固醇含量一般是不高的,胆固醇高的人也可以放心食用。
贻贝属于一种海洋生物,每100g贻贝中胆固醇的含量可能在29.3mg左右,因此属于低胆固醇的食物,其中胆固醇的含量并不高。而且,贻贝营养价值较高,含有多种人体所必需的营养成分,如蛋白质、维生素、微量元素等,平时适当吃对身体健康是有益处的,可以补充体内所需的营养物质,并提高机体的免疫能力。
但贻贝性寒,所以要尽量避免与寒性的食物同吃,比如雪糕、苦瓜等,以免对肠胃造成刺激,出现腹泻、腹痛等症状。吃了之后出现皮肤不适、胃肠不适等症状者,建议及时就医治疗,避免病情延误。
(责任编辑:苏雅婷 )
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