长期宿便怎么治疗

长期宿便需要明确引起原因后针对性处理，通常是饮水不足、缺乏运动、胃肠炎、十二指肠溃疡、结肠癌等因素导致。

1、饮水不足：宿便是指积存于身体内长时间没有排出的粪便。可能是日常饮水较少，导致消化道内的水分不足，大肠蠕动减慢，造成便秘现象。需要每日增加饮水量，帮助减少该现象的发生。

2、缺乏运动：长时间卧床、久坐等因素容易导致肠道蠕动速度减慢，肠道内容物不能及时排出，引起排便困难状况。建议适当进行运动锻炼，促进排便。

3、胃肠炎：通常是长期过度疲劳、病毒感染等因素引起的胃肠道黏膜炎症，导致胃肠道动力减弱，表现出胃痛、胃胀、宿便等现象。可医嘱服用头孢克肟片、左氧氟沙星片、拘橼酸铋钾片等药物改善。

4、十二指肠溃疡：由长期吸烟、饮食不规律等引起的十二指肠内的酸性物质增加，可能会造成肠道黏膜及黏膜肌层发生损害，形成长期宿便、上腹部疼痛或胃灼热等情况。需配合医生使用兰索拉唑片、西咪替丁片、胶体果胶铋胶囊等药物治疗。

5、结肠癌：可能是遗传、高脂肪饮食等导致结肠部位的消化道恶性肿瘤，容易引起肠管狭窄，发生排便不畅、腹痛等不适症状，还可能会导致宿便的产生。建议听从医生指导进行手术治疗，达到有效治疗效果。

日常应多吃新鲜的蔬菜、水果等高维生素食物，增加运动锻炼。如果宿便现象持续存在，需要尽快就诊排查引起原因，对因治疗。