古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
吃鸡胸肉有助于长高。
人体的长高和所摄入的蛋白质有着较为重要的关系，因为蛋白质是人体生长发育重要的化合物，是长高的重要原料，而鸡胸肉中富含有蛋白质，所以对于长高可起到一定帮助作用。骨骼的生长也离不开钙元素，鸡胸肉中所含有钙元素，也能起到一定补充作用。身高和很多因素有关，如遗传因素、营养因素、环境因素等。
在吃鸡胸肉时，不建议和酸性的食物同食，以免破坏其蛋白质结构，影响到鸡胸肉的营养价值。对于正在生长发育阶段的人群，除了在饮食方面要丰富多元化以外，还需要结合身体情况适量运动，可以通过打球、跑步、摸高等。
本文指导医生：
（责任编辑：苏雅婷 ）
相关推荐
文章关键词：
秋季孩子咳嗽老不好？宝爸宝妈来学几招小儿推拿
名医大咖们为好医生打call
【羊城好医生专访实录】广州市第一人民医院风湿免疫内科主任蔡小燕 - 家庭医生在线视频频道
1-8届羊城好医生、南粤好医生颁奖典礼盛况回顾
-
为什么健身要吃鸡胸肉
-
鸡胸肉不仅低脂高蛋白，而且含有大量的铁元素，铁元素的缺乏容易引起新陈代谢的降低。不论你是增肌还是减脂，鸡胸肉都能成为你健身路上的忠实伴侣……详细>>
-
减肥的时候能吃鸡胸肉吗 减肥时还能吃什么肉
-
一直在努力减肥中，听很多姐妹说吃鸡胸肉能减肥，但是怕吃鸡胸肉会长肌肉，减肥的时候能吃鸡胸肉吗？减肥时能吃些什么肉？详细>>
-
特色台湾小吃鸡胸肉饼
-
原材料：鸡胸肉四两剁幼丁二汤匙，葱二条切碎，面包糠2/3杯，鸭蛋一只打散，茄汁或沙律酱一小碟。详细>>
-
一天200克鸡胸肉会尿酸高吗
-
一天200克鸡胸肉一般不会引起尿酸高，具体的情况可以咨询医生。 尿酸高是由于体内嘌呤代谢异常引起的一种疾病，在日常饮食中要严格限制海鲜、……详细>>
-
减肥多吃鸡胸肉 科学摄取碳水化合物
-
据报道，仅仅限制卡路里无法达到美体瘦身的效果，例如锻炼肌肉时，蛋白质的摄取也十分重要。日本美体顾问森弘子介绍称，如果不摄入蛋白质人体合成……详细>>
【羊城好医生专访实录】广州市第一人民医院风湿免疫内科主任蔡小燕
【羊城好医生专访实录】中山大学附属第六医院生殖中心创始人梁晓燕
【羊城好医生专访实录】广东省第二人民医院风湿免疫科主任李天旺
羊城好医生专访实录
羊城好医生专访实录
羊城好医生专访实录