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运动后可以喝酒吗

2023-09-05 13:24:19      

运动后是不能立马喝酒的,容易影响身体健康,如果确实要喝酒,通常需要间隔两个小时以上的时间。

无论是有氧运动还是无氧运动,部分人群运动后均会出现身体流汗、心脏负荷加重、心率加快、心脏传导速度增加等情况。如果运动后立马喝酒,很容易加重心脏负担,可能会出现心律失常的情况,不利于身体健康。另外,如果自身存在冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌炎、心脏病等疾病,喝酒之后可能会导致病情急性发作,容易出现胸痛、呼吸困难、心绞痛等多种不适症状。如果确实需要喝酒,尽量在运动完休息两个小时以后喝,此时身体状态基本恢复正常,但应注意适量,不可过量饮酒。

如果喝酒以后出现了不适症状,休息后症状仍然不缓解,需要尽快就医治疗。

本文指导医生:
陈毅荣
擅长疾病:
主要从事运动医学、骨科材料、四肢骨与关节损伤、手外伤、创面修复等方面临床科研工作。 [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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