古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
脚尖踢球的危害包括疼痛、运动效率下降、继发感染、失去平衡力、骨折等。
1、疼痛：脚尖的受力点比较小，通常在踢球的过程中，很容易引起疼痛。
2、运动效率下降：如果长时间用脚尖踢球，导致局部受到摩擦撞击，会造成运动效率下降。
3、继发感染：长期用脚尖踢球，有可能会磨损脚尖部位的皮肤，若经常穿不透气的鞋袜，容易继发细菌感染。
4、失去平衡力：脚尖踢球很难掌握住精准度，再加上球的惯性，很容易导致身体失去平衡度，进而诱发跌倒。
5、骨折：脚尖的应力点比较小，且骨头比较脆弱，如果踢球的力度过大或者动作不规范，有可能会发生骨折。
如果只是偶尔用脚尖踢球，一般不会对身体造成太大的危害，但如果长时间踢球，有可能会对脚尖造成危害，一旦出现不适症状，还需前往医院就诊。
本文指导医生：
（责任编辑：苏雅婷 ）
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