古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
孕妇通常能吃血菜，但需要注意适量即可。
孕妇在饮食方面需要保证食物多样化。血菜是一种蔬菜，菜叶上面呈现绿色，干燥后变成紫色，含有丰富的钾元素、铁元素、维生素C、维生素A等营养成分，能够有效补充机体所需，进而提高免疫能力。血菜含有的膳食纤维成分还有利于加速胃肠蠕动，预防孕妇出现消化不良或者便秘的情况。但由于孕妇受体内激素水平的影响，或者因胎儿挤压胃部，可造成消化功能减弱，所以不建议一次性吃过多的血菜，以免加重胃肠负担。
除此之外，孕妇在饮食调整的基础上，还要放松心态、规律作息，定期前往医院，通过各种检查来了解胎儿的发育情况。
本文指导医生：
（责任编辑：苏雅婷 ）
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