沙参下奶还是回奶

沙参属于草药，性微寒，一般有下奶的功效。

沙参具有益胃生津、润肺化痰、养阴清热等作用，服用后可滋润肺脏，促进体内津液生成，保持体内水液平衡，间接促进乳汁分泌。沙参有滋补作用，孕妇产后身体比较虚弱，容易奶水不足，适量吃沙参可帮助补气血，提供身体所需的养分和能量，维持乳腺正常功能，促进乳汁产生和分泌。另外，沙参还能够帮助调节身体免疫功能和内分泌系统，有助于产妇体力恢复和营养摄取，调节产妇体内激素平衡，对乳汁分泌具有积极影响。

产后哺乳期属于特殊阶段，要避免用药。建议产妇去医院在医生指导下选择合适的方法下奶，谨慎使用中药。平时要保持情绪稳定、充足的睡眠时间、加强营养，促进乳汁分泌。