喝完蜂蜜身体燥热怎么回事，怎么办

喝完蜂蜜身体燥热，可能和天气有关，但也不排除是饮用过多、护理不当、上火、口腔溃疡等原因引起，应根据诱因处理。

1、和天气有关：若喝蜂蜜的时候，天气比较炎热，身体内的水分流失会比较快，若喝的蜂蜜水较甜，容易导致内热聚集，从而出现身体燥热现象。可以喝些白开水或者是使用风扇、空调等进行调节。

2、饮用过多：蜂蜜属于高热量的食物，若一次摄入的蜂蜜量过多，也可导致身体的热量过度堆积在体内，从而引起内热反应。在饮用蜂蜜时应控制每天的摄入量。

3、护理不当：若经常熬夜或者是作息不规律，可对体内的血液循环产生影响，喝蜂蜜后会因为内热排出不畅，而造成燥热现象。需要养成良好的作息习惯，做到早睡早起，并适当增加饮水量。

4、上火：蜂蜜中含有的糖分较高，若长期大量喝蜂蜜容易导致体内糖分过多，从而引起口干舌燥、咽喉肿痛等上火症状。对于此类情况应暂停喝蜂蜜，并适当吃山药粥、冬瓜汤等食物，必要时可遵医嘱使用黄连上清片、板蓝根颗粒等药物调理。

5、口腔溃疡：口腔黏膜出现炎症可引起口腔疼痛、口臭、食欲不振等，而蜂蜜具有滋润的作用，且含有大量的糖分及酸性物质，容易对口腔黏膜产生刺激，导致炎症加重，从而引起身体异常。除了做好口腔清洁以外，还可在医生指导下使用冰硼散、西地碘片等药物治疗。

身体出现异常时，应观察引起的原因，若是病理因素造成，要前往医院就诊。