古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
胰腺保健按摩法包括开胸按摩、臂力按摩、腿式按摩、肩膀按摩、脚部按摩等。
1、开胸按摩:通常需要患者打开胸部,由专业医生按摩局部的膻中穴、中脘穴,有利于激活胰腺功能,对胰腺有好处。
2、臂力按摩:主要是采取举哑铃的方式,增加臂力的肌肉力量,这种方法对胰腺可以产生挤压作用,而起到按摩的效果。
3、腿式按摩:一般需要按摩膝盖以下、小腿外侧的部位,这里有足三里穴和三阴交穴,通过刺激穴位,可加速胰腺部位的代谢。
4、肩膀按摩:这种方法主要是通过旋转双肩的方式,加速机体血液循环,通常可以波及到胰腺活动的区域。
5、脚部按摩:足部有很多穴位,包括中封穴、解溪穴、商丘穴等,通过按摩此处,可以帮助胰腺分泌胰腺液,保证身体处于健康状态。
按摩属于一种养生方法,但并不能直接替代药物治疗疾病,如果胰腺出现不适症状,还需前往医院,通过检查明确病因,对因治疗。
(责任编辑:苏雅婷 )
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