古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
可以适量吃李子。
建议用量:200g(约5个)/天
孕妇需要多补充营养。李子富含胡萝卜素、B族维生素、烟酸等营养成分,可为机体提供大量营养物质,保证胎儿正常发育。其次,李子中含有膳食纤维,可促进胃肠道消化酶分泌,预防孕妇出现消化不良、便秘等情况。
李子可直接吃,没有时间限制,但不与柠檬、牛奶同吃,以免影响消化功能。此外,对李子过敏者不建议盲目吃,以免诱发过敏反应,且李子中含有一定的糖分,糖尿病患者不建议过多吃,以免造成血糖数值发生波动。
孕妇还可以根据个人口味吃芒果、苹果、香蕉等水果,保证机体营养充足,尽量避免吃麻辣烫、芥末、生姜等刺激性的食物,并且还要规律作息,定期产检。
(责任编辑:苏雅婷 )
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胃癌患者通常是可以吃李子的,但要注意控制量。 李子是一种比较容易消化的水果,其中含有多种人体所必需的营养物质,比如维生素、氨基酸、矿物质……详细>>