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孕妇可以吃葡萄吗

2023-09-05 17:05:07      

可以适量吃葡萄。

建议用量:150-200g/天

孕妇应注意食物多样化、营养均衡。葡萄中含有葡萄糖、维生素C、氨基酸等成分,能有效补充机体所需,促进机体代谢,对胎儿发育有好处。其次,葡萄中含有纤维素,可促进胃酸分泌,促进胃肠道蠕动,帮助食物消化吸收,预防便秘。

葡萄可直接吃或榨汁,没有时间限制,一般不宜与螃蟹同食,以免引起呕吐。除此之外,葡萄里面含有大量的果糖,糖尿病患者不建议过多吃,容易导致血糖上升。

孕妇还可以吃苹果、香蕉、猕猴桃等水果,尽量避免吃大葱、洋葱、生姜等刺激性的食物,若出现明显的腹痛、阴道流血等情况,还需及时就医。

本文指导医生:
成娟
擅长疾病:
在治疗妇科常见病、多发病及疑难杂症方面积累丰富的临床经验,擅长诊治妇科炎症、各种流产、不孕症、宫颈疾... [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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