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孕妇可以吃虾干吗

2023-09-05 17:05:22      

可适量食用虾干。

建议用量:30-50g(约3个)/天

孕妇应多吃富含蛋白质的食物,虾干蛋白质含量比较丰富,可以为孕妇以及胎儿正常生长提供能量,而且虾干比较容易消化吸收,孕妇适量吃有助于产程的顺利进行。另外,虾干含钙量丰富,孕妇吃后可预防骨质疏松症状的出现。

虾干炒熟后即可食用,不建议和柠檬、西红柿、石榴等同吃,容易消化不良。对虾干过敏人群不能吃,避免出现发热、皮肤瘙痒、红肿等不适症状。另外,虾干当中有较多的嘌呤,痛风人群也是不建议吃的,避免引起关节不适。

孕妇除了可以吃虾干之外,生活中可适当增加鸡蛋、牛肉、鱼肉等食物的摄入量。如果妊娠期间出现不适表现,尽快就诊处理。

本文指导医生:
成娟
擅长疾病:
在治疗妇科常见病、多发病及疑难杂症方面积累丰富的临床经验,擅长诊治妇科炎症、各种流产、不孕症、宫颈疾... [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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