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产妇可以吃基围虾吗

2023-09-05 17:05:24      

可以吃基围虾。

建议用量。30-50g(3-5个)/天

产妇身体虚弱,生活中应该多吃一些营养丰富的食物。

基围虾蛋白质含量极为丰富,可以补充产妇身体所需能量,缓解虚弱症状。而且基围虾肉质鲜嫩,容易消化吸收。另外,基围虾中虾青素含量丰富,是一种抗氧化剂,能有效帮助清除产妇体内有害物质。

基围虾可以炒或者煲汤喝,不建议和南瓜、石榴、柿子等同吃,容易消化不良。基围虾当中嘌呤含量过高,痛风患者不建议吃,可能会加重痛风症状。另外对基围虾过敏人群也是不可以吃的,防止出现皮肤瘙痒、呕吐、腹泻等症状。

除此之外,产妇还可以适量吃一些鱼肉、牛肉、鸡蛋等高蛋白食物,对身体恢复有帮助。恢复期间要注意做好卫生管理工作,如果出现不适反应,尽快配合医生治疗。

本文指导医生:
成娟
擅长疾病:
在治疗妇科常见病、多发病及疑难杂症方面积累丰富的临床经验,擅长诊治妇科炎症、各种流产、不孕症、宫颈疾... [详细]

(责任编辑:苏雅婷 )

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