古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
可以吃基围虾。
建议用量。30-50g(3-5个)/天
产妇身体虚弱,生活中应该多吃一些营养丰富的食物。
基围虾蛋白质含量极为丰富,可以补充产妇身体所需能量,缓解虚弱症状。而且基围虾肉质鲜嫩,容易消化吸收。另外,基围虾中虾青素含量丰富,是一种抗氧化剂,能有效帮助清除产妇体内有害物质。
基围虾可以炒或者煲汤喝,不建议和南瓜、石榴、柿子等同吃,容易消化不良。基围虾当中嘌呤含量过高,痛风患者不建议吃,可能会加重痛风症状。另外对基围虾过敏人群也是不可以吃的,防止出现皮肤瘙痒、呕吐、腹泻等症状。
除此之外,产妇还可以适量吃一些鱼肉、牛肉、鸡蛋等高蛋白食物,对身体恢复有帮助。恢复期间要注意做好卫生管理工作,如果出现不适反应,尽快配合医生治疗。
(责任编辑:苏雅婷 )
文章关键词:
陈皮味辛、苦,性温;归脾、胃、肺经;气香宣散,可升可降,主治脾胃不和,脘腹胀痛,不思饮食,呕吐哕逆;痰湿阻肺,咳嗽痰多,胸膈满闷,头目眩……详细>>